Miasteczko Zdrowia, zadbaj o siebie! – to inicjatywa organizowana przez Fundację Veritas, której przyświeca idea szerzenia wśród społeczeństwa profilaktyki zdrowotnej i szeroko rozumianego dbania o siebie i swoje zdrowie.
Miasteczko Zdrowia 2021 rusza w trasę!
Miasteczko Zdrowia 2021 odbędzie się w tym roku we Wrocławiu, Kaliszu, Toruniu, Gdańsku, Radomiu oraz Rybniku. Podczas wydarzenia będzie można dokonać bezpłatnych badań profilaktycznych, a także skorzystać z darmowych konsultacji medycznych.
Tegoroczna edycja poszerza wydarzenie o licznych ekspertów i wachlarz dostępnych badań. Celem akcji jest udostepnienie mieszkańcom powyższych regionów możliwości sprawdzenia swojego stanu zdrowia, a także edukacja w zakresie zdrowego stylu życia. Do wydarzenia dołączają kolejne centra i placówki medyczne wspierające misję eventu.
Wydarzenie odbywa się pod Patronatem Honorowym Rzecznika Praw Pacjenta oraz Bartłomieja Świerczewskiego, Dyrektora Departamentu Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia.
Dlaczego warto zadbać o swoje zdrowie?
Zdrowie jest niezwykle ważne. Jeśli chcesz cieszyć się beztroskim życiem, warto zwrócić uwagę na jego stan, warto zadbać o swoją odporność i wprowadzić profilaktykę, która pomoże uniknąć kłopotów ze zdrowiem.
Jak zapobiegać, a nie leczyć? Czyli dlaczego tak ważna jest profilaktyka zdrowotna?
Po pierwsze – zdrowa dieta
Nic nie da Ci lepszego zdrowia, niż dbanie o swój organizm od wewnątrz. Wymówką nie jest to, że zdrowe jedzenie jest drogie, bo wystarczy przestać kupować słodycze i słone przekąski i okaże się, że jednak nie jest tak źle. Inna typowa wymówka, to fakt, że i tak nic nie jest zdrowe – pamiętaj, że zawsze można wybrać mniejsze zło. Jeśli przejdziesz na zdrowszy tryb żywienia, odstawisz rzeczy, które Ci szkodzą to zauważysz różnicę już po pierwszych dwóch tygodniach.
Po drugie – odpowiednia higiena snu
Higiena snu i jego długość to bardzo istotne kwestie dla naszego zdrowia. Organizm tego potrzebuje i to każdego dnia, a zaburzenia snu znacznie pogarszają jakość życia i mogą prowadzić do wielu schorzeń.
Po trzecie – aktywność fizyczna
Siedząc cały dzień, nie wspierasz swojego organizmu nawet w najmniejszym stopniu (nie jest to ta regeneracja, o której tyle się mówi). Nie tędy droga – sport to zdrowie i to dosłownie. Organizm musi dostawać odpowiednią dawkę aktywności każdego dnia – czy będą to intensywne spacery, joga, trening na siłowni, basen czy nawet ścianka wspinaczkowa. Daj organizmowi cokolwiek na wzmocnienie i regenerację. Naukowcy udowodnili, że już 15 min jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, 3 razy w tygodniu – reguluje stan naszego zdrowia.
Jak możemy Ci pomóc?
Fundacja Veritas organizując „Miasteczko Zdrowia – dbaj o siebie” , dzięki takiej inicjatywie chce szerzyć wiedzę na temat zdrowia i profilaktyki zdrowotnej wśród społeczeństwa. Zachęcać do badań i zmiany trybu życia. Wspieramy i edukujemy, pomagamy zadbać bardziej o siebie w każdy możliwy sposób.
Zapraszamy do wzięcia udziału w naszych spotkaniach, w poszczególnych miastach będzie można wziąć udział w całkowicie bezpłatnych badaniach!
Serdecznie zapraszamy wszystkie chętne osoby do wzięcia udziału w wydarzeniu! Poniżej przedstawiamy listę badań dostępnych podczas wydarzenia:
Miasteczko Zdrowia we Wrocławiu odbędzie się 07.07.2021 w Magnolia Park (adres – Legnicka 58, 54-204 Wrocław). Wydarzenie rozpoczyna się o godzinie 10:00 kończy o 16:00.
Badania i konsultacje dostępne na Miasteczku Zdrowia we Wrocławiu:
- Pomiary ciśnienia, wyliczanie BMI plus badania glukozy (w godzinach 9-16)
- Pomiary składu masy ciała BIA (w godzinach 9-15)
- Analiza kondycji umysłowej w ramach Poradni Zdrowego Seniora (Poradnia Geriatryczna) przez Geriatrę
- Pokazy pierwszej pomocy przedmedycznej (11-16)
- Bezpłatne drukowanie certyfikatów szczepiennych Covid-19 ( w godzinach od 9-16 )
- Bezpłatne zestawy do badania krwi utajonej (profilaktyka raka jelita) w kale dla osób: 50-65 lat, niezależnie od wywiadu rodzinnego, 40-49 lat, które mają krewnego pierwszego stopnia, u którego rozpoznano raka jelita grubego, 25-49 lat, ze stwierdzoną mutacją genetyczną.
- Pomiar ciśnienia krwi oraz saturacji
- Komputerowa analiza cery wraz z konsultacją kosmetologa
- Konsultacje fizjoterapeutki okołoporodowej/urologicznej
- Konsultacje higienistki stomatologicznej
- Konsultacje z zakresu okulistyki na temat zaćmy, zeza, jaskry
- Konsultacje dietetyka
- Badania przesiewowe dla dzieci oraz dorosłych
- Kompleksowe badania słuchu
- Kriokomora – to terapia zimnem w temperaturze w przedziale od -110 do -160 stopni Celsjusza stosowana w medycynie zarówno wobec chorych, jak i zdrowych osób, np. sportowców i osób aktywnych fizycznie. Krioterapia to zabieg w komorze kriogenicznej trwający maksymalnie 3 minuty.
- Możliwość oddania krwi w Krwiobusie
- Możliwość pobrania karty EKUZ
- Punkt szczepień jednodawkową szczepionką na COVID-19 Jonson & Jonson
Dodatkowe informacje odnośnie naszego wydarzenia można znaleźć na naszym fb:
Współpracujemy
